“宝宝到底该睡软床依然硬床？”这是许多外行爸妈在准备宝宝房间时最纠结的问题之一。

网上说法琳琅满目： 有东说念主说“宝宝要睡硬床，否则脊柱发育不好！” 也有东说念主说“太硬的床睡着不安逸，宝宝容易哭！” 还有东说念主说“跟大东说念主同样睡软床就行，安逸最遑急！”

到底听谁的？今天咱们就用最阳春白雪的大口语，把这个问题诠释晰，让你不再被各式“育儿告戒”绕晕！

一、宝宝睡觉到底该选啥床？先看这几点！ 1. 宝宝的骨骼发育还没练习

宝宝出身时，骨骼柔滑、脊柱委果是直的，不像大东说念主有当然的生理迂曲。是以他们对睡姿和床垫的支捏条件跟成东说念主扫数不同。

2. 宝宝翻身、学爬、学坐、学走，当作多、活动大

若是床太软，宝宝容易陷进去，翻身封闭，以致可能影响呼吸。

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3. 宝宝不会抒发，但睡不安逸会哭、睡不清爽、容易醒

许多家长以为宝宝是饿了、尿了、缺钙，其实可能是床分袂适。

二、宝宝到底适当睡哪种床？谜底是：偏硬少量的床更合适！

正式，这里说的“偏硬”，不是让你让宝宝睡“水泥板+木板”，而是软硬适中偏硬的床垫。

为什么不行太软？

太软的床容易塌陷，宝宝翻身封闭，容易“陷进去”出不来。 有窒息风险：若是宝宝脸朝下，堕入太软的床垫中，可能堵住口鼻，发生危机。 不利于脊柱发育：宝宝脊柱还在发育阶段，太软的床无法提供有用支捏。

为什么也不行太硬？

太硬的床睡着不安逸，宝宝容易睡不清爽、哭闹。 枯竭缓冲，宝宝翻身时容易硌得慌，影响寝息质地。 冬天容易冷，宝宝皮肤娇嫩，径直睡木板容易着凉。

把宝宝平放在床垫上，用手轻轻按压床垫：

若是床垫迅速回弹，证据偏硬； 若是手按下去陷得深、回弹慢，证据太软； 宝宝躺下后，体魄当然贴合床垫，莫得彰着下陷，即是合适的。

在床垫上放一块硬纸板，再放上宝宝：

若是宝宝躺上去不哭不闹，能安然入睡，证据床垫软硬合适； 若是宝宝一放上去就哭、扭动，可能太硬了； 若是纸板一压就凹陷去，证据床垫太软。

这个阶段的宝宝委果全天王人在躺，床垫一定要偏硬、贴合体魄、透气性好。

不错选拔成心的婴儿硬质泡沫床垫； 幸免使用太厚的海绵垫、乳胶垫； 不提议径直睡大东说念主的软床。

6-12个月：不错适当增多少量软度

宝宝运转翻身、学坐，床垫不错稍稍增多少量软度，但仍以支捏为主。

不错选拔中等硬度的婴儿床垫； 床垫厚度领域在5-8厘米为宜； 床边要有护栏，瞩目翻身掉下。

这个阶段的宝宝活动量大，对寝息舒肆意条件更高。

不错选拔偏中性的床垫，软硬适中； 不提议径直使用成东说念主软床，尤其是弹簧床垫； 不错接洽儿童专用床垫，贴合脊柱发育需求。

床垫和床框之间不行有过失，否则宝宝容易卡住。

2. 床垫要透气、防螨

宝宝皮肤娇嫩，容易过敏，床垫材质要选透气、防螨、易清洗的。

3. 床垫要如期更换

宝宝成长快，床垫使用技艺深切容易塌陷、孳生细菌，提议每1-2年更换一次。

4. 睡觉时别放太多枕头、毛绒玩物

宝宝睡觉不需要枕头，也不提议放太多毛绒玩物，容易影响呼吸。

六、这些“坑”别踩！ ❌ 坑1：宝宝径直睡大东说念主的软床

许多家长以为宝宝小，跟大东说念主沿途睡随机关注。但大东说念主的床大宗太软，宝宝容易陷进去，翻身封闭，以致导致窒息。

❌ 坑2：听老东说念主说“睡硬板床好”，径直让宝宝睡木板

木板太硬，宝宝睡不清爽，容易硌伤、着凉。正确的作念法是：在木板上垫一层偏硬的婴儿床垫或棉垫。

❌ 坑3：买太厚的乳胶床垫

乳胶床垫固然宣传“自然环保”，但太厚的乳胶会让宝宝堕入其中，反而不安全。

❌ 坑4：床垫和床架不匹配

有些家长图低廉，苟且买个床垫就往儿童床上一放，遵守尺寸不对，有过失，存在安全隐患。

七、追念：宝宝睡床，软硬要适中，安全最遑急！

年事段推选床垫软硬度正式事项 0-6个月偏硬婴儿床垫透气、贴合、无异味 6-12个月中等偏硬支捏好、防陷 1岁以上软硬适中贴合脊柱、易清洁

临了教唆一句：

宝宝的寝息质地径直影响孕育发育和容颜景况，而床垫的选拔是重要的一环。别只顾着买贵的、顺眼的，安全、合适、酣畅才是最遑急的！

选对了床，宝宝睡得好，姆妈也能睡个即兴觉，一家东说念主其乐融融，宝宝长得快，姆妈心理好，这才是信得过的“科学育儿”。

若是你身边也有为宝宝睡床纠结的一又友开yun体育网，连忙把这篇著述转给他，别再让失误的育儿不雅念坑了宝宝的寝息！

发布于：山西省